Pas de panique !

Pourquoi cette application ?

Souffrant de crises d'angoisse depuis le collège, j'ai eu régulièrement des crises qui m'ont paralysé et fait douter sur mes aptitudes à réaliser les tâches les plus simples du quotidien.

Souvent perdu et sans solution, j'ai d'abord eu recours à une aide médicamenteuse. Puis plus tard, ne souhaitant pas être dépendant et surtout n'acceptant pas l'idée d'être incapable de surmonter cette épreuve par moi-même j'ai entrepris de longs mois de recherches.

J'ai d'abord commencé la méditation et dévoré des dizaines de livres de développement personnel. C'est là que j'ai découvert la PNL et l'Hypnose. Je comprenais enfin les rouages du stress et la cortisol qui le rend vicieux et chronique. Plus j'en apprennais plus j'étoffais mes outils et mes "armes" pour combattre mes angoisses.

Aujourd'hui je réalise qu'il y a 2 axes de développement pour lutter contre le stress chronique : la technique et la prise de conscience. Dans cette application vous trouverez absolument tous les outils techniques qui agissent de manière mécanique sur le corps et l'esprit. Mais il est primordial de prendre un temps d'introspection, à l'aide de l'Hypnose Humaniste ou d'un psychologue, pour prendre conscience de la source profonde de son stress. Une fois mise en lumière, l'esprit s'éclaircit et la vie n'en est que plus lumineuse.

Qui suis-je ?

Formé à l'IFHE (Institut Français d'Hypnose Humaniste et Eriksonienne) en Hypnose Humaniste et Thérapie Symbolique Avancée. Je me suis passionné très jeune pour le développement personnel, l'apprentissage, la performance et le dépassement de soi.

Développeur web et mobile en freelance depuis plus de 7 ans, cette application est un savant mélange de passion, de recherche et d'heures de code.

Sensible à l'écologie, la biologie et les sciences j'ai créé le projet Colorful. Il s'agit d'un réseau social cherchant à valoriser les déchets pour financer des projets locaux, écologiques et technologiques. Plus d'infos sur www.actcolorful.com.

Afin de m'évader le week-end, je profite d'une éclaircie pour aller jouer au tennis ou admirer les magnifiques côtes bretonnes vues du ciel depuis que j'ai réalisé le rêve d'obtenir ma Licence de Pilote Privé.

Besoin d'un coup de pouce supplémentaire ?

Tout d'abord j'espère que cette application vous a aidé à mieux comprendre les mécanismes du stress et vous donner des outils pour le diminuer. Cependant, nous ne sommes pas tous égaux face au stress et certaines situations imposent un suivi spécialisé et direct avec un thérapeute.

Dans cette optique, n'hésitez pas à me contacter par email afin que nous puissions démarrer un programme personnalisé pour surmonter vos difficultés.

Je peux vous assurer qu'une fois libéré de ce stress asphyxiant et si vous orientez cette énergie vers la réalisation de vos rêves, vous jouirez d'une vie passionnante qui vous ressemble au lieu de ressasser en boucle les situations stressantes qui vous handicapent.

Envoyer un email : hello@pasdepaniqueapp.fr

Warum diese Anwendung?

Das Leiden von Angst-Attacken seit dem College hatte ich regelmäßig Krise, die mich gelähmt und lässt Zweifel an meiner Fähigkeit, die einfachsten Aufgaben des täglichen Lebens auszuführen.

Oft verloren und ohne Lösung, habe ich zunächst eine Drogenhilfe. Dann später, nicht abhängig sein will und nicht akzeptieren, die Idee nicht in der Lage, diese Herausforderung zu überwinden, indem ich selbst mehrere Monate der Forschung unternahm.

Ich begann zu meditieren und verschlang Dutzende von persönlichen Entwicklung Bücher. Das ist, wenn ich NLP und Hypnose entdeckt. Ich habe endlich verstanden, die Funktionsweise von Stress und Cortisol, die die bösartigen und chronischen macht. Je mehr ich lernen würde, je mehr ich étoffais meine Werkzeuge und meine „Waffen“ zu meinen Ängsten zu kämpfen.

Heute erkenne ich, dass es zwei Entwicklungslinien im Kampf gegen chronischen Stress: Technik und Bewusstsein. In dieser Anwendung finden Sie absolut alle technischen Hilfsmitteln, die mechanisch auf den Körper und Geist wirken. Aber es ist wichtig, sich Zeit für Introspektion zu nehmen, mit der Humanistischen Hypnose oder Psychologen, Stress bewusst der tiefen Quelle zu werden. Einmal markiert, klärt den Geist und das Leben ist umso heller.

Wer bin ich?

Ausgebildet an der IVHW (Französisch-Institut für Humanistische Hypnose und Eriksonienne) in Humanisten Hypnose und Advanced Therapy Symbolische. Ich bin leidenschaftlich sehr früh für die persönliche Entwicklung, Lernen, Leistung und Selbsttranszendenz.

mobiler Web-Entwickler und freie seit über 7 Jahren, ist diese Anwendung eine Mischung aus Leidenschaft, Forschung und Stunden des Codes.

Empfindlich auf die Ökologie, Biologie und Wissenschaft I erstellt Buntes Projekt. Das ist ein soziales Netzwerk, Abfälle zu verwerten sucht lokale Projekte zu finanzieren, ökologische und technologische. Weitere Informationen www.actcolorful.com.

Um das Wochenende zu entkommen, nehme ich eine Ausdünnung Tennis spielen zu gehen oder die schöne Küste des Bretagne vom Himmel genießen, da ich den Traum verwirklicht zu meiner Privatpilotenlizenz zu bekommen.

einen zusätzlichen Schub nötig?

Zunächst einmal hoffe ich, dass dieser App, besser zu verstehen, die Mechanismen des Stresses und geben Ihnen Werkzeuge zu verringern geholfen hat. Wir sind aber nicht alle gleich zu bewältigen, mit Stress und bestimmte Situationen erfordern eine spezialisierte und direkte Überwachung mit einem Therapeuten.

In dieser Hinsicht, mailen Sie mich bitte, damit wir ein individuelles Programm starten Sie Ihre Schwierigkeiten zu überwinden.

Ich kann Ihnen versichern, dass, wenn aus dem erstickenden Stress freigesetzt, und wenn Sie diese Energie direkt in Richtung Ihre Träume zu erreichen, werden Sie ein aufregendes Leben genießen, die Sie anstelle Schleife Stress-Situationen von Wiederkäuen mögen, die Sie behindern.

Senden Sie eine E-Mail: hello@pasdepaniqueapp.fr